5 Simple Techniques For اشهى الاطعمة
الفاصوليا الحمراء غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المختلفة.الدهون أحادية اللا إشباع الموجودة في زيت الزيتون، وزيت الكانولا، والأفوكادو، والكاشو، واللوز.ادهني خبز التورتيلا بالثومية وا
الفاصوليا الحمراء غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المختلفة.الدهون أحادية اللا إشباع الموجودة في زيت الزيتون، وزيت الكانولا، والأفوكادو، والكاشو، واللوز.ادهني خبز التورتيلا بالثومية وا